Путеводитель по жизни
Информационно-познавательный журнал

  Советы для жизни
Мужчина и женщина
Познай себя
Красота и здоровье
Советы для жизни
Домострой, дети
Работа, карьера, деньги
Города и страны
Таинственный мир
Кулинария
Хозяйке на заметку
Ремонт и обустройство
Дачный вопрос
В мире животных
Философия
Это интересно
Ералаш


Популярные статьи

Супруги, не спите вместе!
Супруги, не спите вместе!



Как вернуть любимого
Как вернуть любимого



Что такое аутотренинг?
Что такое аутотренинг?



Как «разбудить» свой мозг?
Как «разбудить» свой мозг?



Обморок: как оказать первую помощь?
Обморок: как оказать первую помощь?





Подписка на рассылки журнала


Периодичность рассылок - 1 раз в сутки.



txt

Яндекс.Метрика



Раздел: «Советы для жизни»


Как лечит вода? Посоветуйтесь с доктором


Различные виды душа обливают тело пациента, находящегося в воздушном пространстве, струями воды разной интенсивности и температуры. Но есть и «душ наоборот», когда «действующий инструмент» не вода, а воздух.

Подводный аэромассаж. На тело пациента, лежащего в ванне, воздействуют пузырьки воздуха из распылителей, размещенных на дне. Воздушные пузырьки кому-то показались похожими на жемчужины, поэтому процедуру еще называют жемчужной ванной. Аэромассаж снимает стресс и улучшает кровообращение. Показания к процедуре – функциональные расстройства нервной системы, общее утомление, заболевания опорно-двигательного аппарата.

Подводный душ-массаж позволяет целенаправленно воздействовать на проблемные области тела. Пациент находится в ванне или бассейне, его массируют струей воды из шланга. Процедура улучшает крово- и лимфообращение, микроциркуляторные процессы и питание тканей, стимулирует обмен веществ, способствует рассасыванию очагов воспаления. Подводный душ применяется после различных операций, травм позвоночника, суставов и сухожилий, при заболеваниях периферической нервной системы и нарушениях жирового обмена.

Воздействие водных процедур на тело основано на температурном и механическом раздражении. Все они могут проводиться при различной температуре воды, что не только изменяет ощущения пациентов, но и влияет на терапевтический эффект. Душ температурой ниже 20 градусов Цельсия считается холодным, 20-34 градуса – прохладным. Температура 35-37 градусов близка к температуре тела, поэтому такой душ назвали индифферентным. Теплый душ – с температурой воды 38-39 градусов, горячий – выше 40.

Мы привыкли в жару принимать холодный душ. Оказывается, горячий освежает не хуже, а порой и лучше, обеспечивая ощущение свежести более длительное время. Кратковременный холодный и горячий душ тонизирует мышцы и повышает тонус сосудистой системы. Продолжительный (как холодный, так и горячий) снижает возбудимость чувствительных и двигательных нервов, улучшает обмен веществ. Теплый душ расслабляет и успокаивает. Чтобы вызвать благоприятную реакцию сердечнососудистой системы после прохладных и холодных водных процедур, полезно энергично растереться грубым полотенцем.

Гидротерапия полезна многим. Но не стоит забывать, что это не просто купание, а лечебные процедуры. Как и любое лечение, их надо проводить под наблюдением медиков. Как и любое лечение, водные процедуры рекомендованы не всем. Не успокаивайте себя тем, что сегодня гидромассажную ванну может купить и установить в собственной квартире любой, были бы средства.

В числе общих противопоказаний к процедурам гидротерапии воспалительные процессы, заболевания сердечнососудистой системы в стадии декомпенсации, артериальная гипертензия третьей степени, рецидивирующий тромбофлебит, доброкачественные и злокачественные новообразования, поздние сроки беременности. Кроме того, есть такое понятие, как индивидуальная непереносимость. Только специалист может дать правильную рекомендацию по температурному режиму и продолжительности процедур, длительности курса лечения.

Доброго здоровья.

«ШколаЖизни.ру» - познавательный журнал
Автор: Алексей Норкин
Просмотров страницы: 105




Читайте статьи в разделе «Советы для жизни»

Что такое игра? Ученых это давно интересует...
Как избежать судебных тяжб? Вступить в медиацию!
Чем примечательна «психология» последней парты?
Можно ли измерить интеллект?
Вы умеете рисовать? Да!

 

Главная страница | Администратор | Рассылки | Карта сайта | Вверх страницы

 

  4562363